Los productos diet y light son muy consumidos hoy en día por quien es exigente con su dieta , y son fáciles de ser encontrados en supermercados Por eso es necesario saber identificar las diferencias entre light y diet, ya que muchas personas los relacionan con alimentos de bajo valor calórico, pero no es siempre así.

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Sabía usted que la próxima vez que quiera protegerse de la gripe usted puede ir al mercado por alimentos  en lugar de ir a la farmacia?

Existen algunos alimentos que tienen el poder de aumentar sus defensas, protegiéndote de las enfermedades típicas del invierno como la gripe. Read more

Aprenda a calcular el Indice de masa corporal (IMC), de forma rapida con nuestra calculadora de indice de masa corporal online !

El Indice de masa corporal (IMC) es una medida utilizada para medir el grado de obesidad, que es adoptada por la Organización Mundial de Salud.

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El aguacate siempre tuvo la fama de engordar. Pero ahora, científicos del mundo entero afirman que esta fruto ayuda a adelgazar!  Y no aumenta las tazas de colesterol como se creía. Al contrario. El aguacate también es bueno para el corazón y además deja la piel más linda!

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